Сергей (noname373) wrote,
Сергей
noname373

Category:

29 июня 2017, четверг

Сегодня у меня разгрузочный день. На завтрак, обед и ужин я кушал гречку без ничего, пил только воду. Я худею. Три раза ходил гулять на улицу по полчаса - после завтрака один раз, после обеда два раза. Два раза спал днём - после завтрака и после обеда, после прогулок. Гречку я наварил вчера вечером в мультиварке, не всю сегодня скушал, осталась. Завтра днём я еду на дачу на электричке помогать заменять папе внутренний забор между нашим участком и соседним. Когда приеду назад я не ведаю, так что когда будет следующий пост я не знаю. Не волнуйтесь. Не будете волноваться? Искупался утром в душе, у нас жарко. Только не мылился. Оставшуюся гречку заберу завтра в подарок маме. Всё, я решил твёрдо худеть - до 80 кг. Мне надо сбросить 16 кг. Ещё я сегодня читал книгу митрополита Илариона (Алфеева) "Притчи Иисуса" и начал перечитывать книгу Кураева "Дары и анафемы" - это моя одна из самых любимых книг, всем рекомендую. Вот фото Танюши, Танюша такая красивая!

Танюша самая красивая, самая умная и самая добрая! Очень люблю Танюшу. Такой день.
Subscribe

  • 16 апреля 2021, пятница

    Сегодня на кефире и яблоке. Гулял три раза до почты. Записал лекцию по богословию: Читал книгу митрополита Илариона (Алфеева) "Преподобный Симеон…

  • 15 апреля 2021, четверг

    Весил я 91,8 кг. Читал книгу митрополита Илариона (Алфеева) "Преподобный Симеон Новый Богослов и Православное Предание". Погулял до почты. Завтрак:…

  • 14 апреля 2021, среда

    Весил я 93,4 кг. После гулянки сразу плюс два кило, поэтому я опять на диете. Решил до 90 всё-таки добить. Погулял до почты. Сходил купил кефир и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments

  • 16 апреля 2021, пятница

    Сегодня на кефире и яблоке. Гулял три раза до почты. Записал лекцию по богословию: Читал книгу митрополита Илариона (Алфеева) "Преподобный Симеон…

  • 15 апреля 2021, четверг

    Весил я 91,8 кг. Читал книгу митрополита Илариона (Алфеева) "Преподобный Симеон Новый Богослов и Православное Предание". Погулял до почты. Завтрак:…

  • 14 апреля 2021, среда

    Весил я 93,4 кг. После гулянки сразу плюс два кило, поэтому я опять на диете. Решил до 90 всё-таки добить. Погулял до почты. Сходил купил кефир и…