?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
19 февраля 2015, четверг
noname373
Сегодня утром я пошёл в тренажёрный зал. Покачался. Потом пришёл домой, кушал борщ с курятиной, потом, пока мама не видела, скушал печеньку и конфетку. Весил я сегодня 104,9 кг. Потом читал роман Клиффорда Самака "Вы сотворили нас". Поспал днём. Грыз семечки, читал книгу. Ходил в магнит, купил молоко, кефир, творог, сметану. На обед кушал гречку с молоком. Играли в карты, проиграл 5 раз папа. Мне позвонил Николай, мы идём бухать в кафе. Такой день.

  • 1
Вот я не понимаю, зачем ходить потеть в тренажерный зал, заниматься на тренажерах, если после ты идешь в кафе. Считай твой потения в спортзале впустую.

Ходьба в кафе это тоже небольшой спорт.

Утром в зал, вечером в кафе это я еще могу понять
Но нажираться вечером в кафе, а потом с утра идти с бодуна качаться - вот это уже пипец

распорядок, нихуя не попишешь.

Сергей занимается три- четыре раза в неделю (и это правильно), а так как он уже сегодня покачался, завтра ему не надо идти в спортзал. Можно с утра спокойно блевать и играть с херосом.

Белковая диета спортсмену онанисту небходима

Возможно ,Николай пообшал выделить Сыреже немного белка из своих собственных резервов после посешения кафе.

Edited at 2015-02-20 01:40 am (UTC)

Чтобы мяса нарастить

  • 1