Сергей (noname373) wrote,
Сергей
noname373
Category:

20 ноября 2014, четверг

Сегодня утром я пошёл в тренажёрный зал, покачался. Пришёл домой, кушал салат из тунца, яйца, крабовых палочек и лука, сегодня у меня белковый день. Сходил в магазин за хлебом, молоком и кефиром. Потом я лёг спать. На обед кушал куриную грудку. Читал Пикуля "Моонзунд", прочитал ещё 50 страниц, а всего 150. На море русский флот одержал победу, немцы стоят под Ригой. Сейчас буду сидеть в интернете, играть в херос, читать книгу архимандрита Рафаила (Карелина) "Церковь и мир на пороге апокалипсиса". Такой день.
Subscribe

  • 3 октября 2023, вторник

    Двадцать первый день строгой диеты. Весил 102,6 кг. За 3 недели диеты я похудел на 6 кг, это очень хороший результат. Несмотря на кашель, записал…

  • 2 октября 2023, понедельник

    Двадцатый день строгой диеты. Весил 102,6 кг. На завтрак кушал гречку с молоком и зелёным луком, зелёный лук доел. Играл в херос. Скушал помидорку и…

  • 1 октября 2023, воскресенье

    Девятнадцатый день строгой диеты. Весил 103,5 кг. Это катастрофа. Сегодня на кефире. Надо как-то ужесточить диету: на гречке я толстею. Решил…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • 3 октября 2023, вторник

    Двадцать первый день строгой диеты. Весил 102,6 кг. За 3 недели диеты я похудел на 6 кг, это очень хороший результат. Несмотря на кашель, записал…

  • 2 октября 2023, понедельник

    Двадцатый день строгой диеты. Весил 102,6 кг. На завтрак кушал гречку с молоком и зелёным луком, зелёный лук доел. Играл в херос. Скушал помидорку и…

  • 1 октября 2023, воскресенье

    Девятнадцатый день строгой диеты. Весил 103,5 кг. Это катастрофа. Сегодня на кефире. Надо как-то ужесточить диету: на гречке я толстею. Решил…