Сергей (noname373) wrote,
Сергей
noname373

30 октября 2014, четверг

Сегодня утром я пошёл в тренажёрный зал. Уже легче делать упражнения на пресс и мышцы не болят. Я втянулся! Потом я пришёл домой, кушал омлет с помидорами и курятиной, а потом кушал диетические кексики с молочком обезжиренным. Весил я сегодня 106,9 кг. Я худею! Потом мы с мамой поздравили крёстного по телефону с днём рождения, крёстный уехал работать в Москву, будет там снег растапливать. Потом я сходил в магнит, купил творог, биобаланс кефирный и хлеб в нашем магазине. Потом я читал Пикуля "Слово и дело", 450 страниц первого тома уже осилил! Через 2-3 дня закончу его чтение! Потом я сидел в интернете, вчера я закончил читать Кураева, начал читать архимандрита Рафаила (Карелина) "Умение умирать или искусство жить", очень интересная и душеполезная книга, всем рекомендую! Сходил за живой водой, потом оплатил интернет. Не обедал сегодня, не хочется. На ужин буду творог, наверное, с кексиками покушаю. Такой день.
Subscribe

  • 20 октября 2021, среда

    Завтрак: рис с маслом и котлетой, сыр, баклажанная икра, солёные перчики и помидорчики. Поспал. Сходил купил газеты АиФ и Жизнь. На полдник кушал…

  • 19 октября 2021, вторник

    Весил я 97,2 кг. Ура. Завтрак: омлет из 4 яиц, бутерброд с сыром, котлета, баклажанная икра, солёные перчики и помидорчики. Хлеб уже испортился,…

  • 18 октября 2021, понедельник

    Сегодня разгрузочный день на гречке. На завтрак кушал гречку, на полдник яблоко, на обед гречку с подсолнечным маслом. Записал лекцию по богословию:…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 38 comments

  • 20 октября 2021, среда

    Завтрак: рис с маслом и котлетой, сыр, баклажанная икра, солёные перчики и помидорчики. Поспал. Сходил купил газеты АиФ и Жизнь. На полдник кушал…

  • 19 октября 2021, вторник

    Весил я 97,2 кг. Ура. Завтрак: омлет из 4 яиц, бутерброд с сыром, котлета, баклажанная икра, солёные перчики и помидорчики. Хлеб уже испортился,…

  • 18 октября 2021, понедельник

    Сегодня разгрузочный день на гречке. На завтрак кушал гречку, на полдник яблоко, на обед гречку с подсолнечным маслом. Записал лекцию по богословию:…