- 30 сентября 2013, понедельник
- Сегодня утром я весил 104,7 кг (-400 г), ура. На завтрак кушал 3 яйца и мясо индейки. Играли в карты, проиграла 5 раз мама. Потом я так лежал. На обед кушал творог. Сходил в магнит за творогом и кефиром. Сидел в интернете, играл в херос, так лежал. Такой день.
7
Re: 7
Re: 7
Спасибо
А ничего, что там нецензурные слова? Мама что сказал?
Re: 7
Re: 7
Re: 7
Там сковородка очень маленькая, а кастрюли хорошие.
Да любую сковороду
Тогда это будет тушеное блюдо, а ты говорил, что жаришь.
Я слышала про такие сковородки (что без масла можно), но фирму не запомнила.
У нас и так все антипрегарные
показывай фото результатов.
надо было начать с показания весов и ежедневно показывать результаты.
в противном случае ты врешь!
по 400 гр вдень
- не напрягаясь.
Это девочкам тяжело худеть, у них организм более экономный.