Сергей (noname373) wrote,
Сергей
noname373

18 сентября 2013, среда

Сегодня утром я весил 108,1 кг (-300 г). На завтрак кушал кашу тыквенную с рисом и говядину деликатесную. Потом мы с мамой пошли в гараж, опустили в погреб овощи и банки. Потом пошли в Радугу, купили мне ветровку за 2300 рублей. Я купил АиФ и журнал "Отдохни!", там Буланова на обложке и большая статья про неё с фотографиями. У Танюши всё хорошо, Она не разводится, я так рад! А то я переживал. Дома я поспал. На обед кушал суп овощной. Сидел в интернете, играл в херос. Искупался в ванной. На ужин кушал индюшатину с овощным рагу. У меня спрашивали рецепт диетического хлеба, вот он:
2 яйца, 3 стол. ложки кефира обезжиренного, 2 стол. ложки овсяных отрубей, 2 стол. ложки пшен. отрубей, соль, сода на кончике ножа, гашеная кефиром - перемешать и в микроволновку на 5-7 минут.
Такой день.
Subscribe

  • 19 апреля 2021, понедельник

    Записал лекцию по богословию: Искупался в душе. Завтрак: пицца, сметана с клубничным вареньем. Конфетку скушал. Поспал. Читал книгу митрополита…

  • 18 апреля 2021, воскресенье

    Утром записал лекцию по богословию: Завтрак: жареная картошка с нарезанной сарделькой и двумя вбитыми в сковородку яйцами, чеснок, сыр, салат…

  • 17 апреля 2021, суббота

    Весил я 89,7 кг. УРА!!!!!!!!!!! МЕЧТА СБЫЛАСЬ!!!! Погулял до почты. Записал лекцию по богословию: Завтрак: каша дружба с маслом и сарделькой,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 36 comments

  • 19 апреля 2021, понедельник

    Записал лекцию по богословию: Искупался в душе. Завтрак: пицца, сметана с клубничным вареньем. Конфетку скушал. Поспал. Читал книгу митрополита…

  • 18 апреля 2021, воскресенье

    Утром записал лекцию по богословию: Завтрак: жареная картошка с нарезанной сарделькой и двумя вбитыми в сковородку яйцами, чеснок, сыр, салат…

  • 17 апреля 2021, суббота

    Весил я 89,7 кг. УРА!!!!!!!!!!! МЕЧТА СБЫЛАСЬ!!!! Погулял до почты. Записал лекцию по богословию: Завтрак: каша дружба с маслом и сарделькой,…