Сергей (noname373) wrote,
Сергей
noname373

Category:

14 сентября 2013, суббота

Сегодня утром я весил 109,1 кг, похудел на 500 г. Ура! На завтрак кушал салат из тунца с 3 яйцами и 2 бутерброда с лососем (с диетическим хлебом). Сходил купил журналы спид-инфо и экспресс газету, чего-то захотелось. Спид-инфо прочитал, экспресс газету пролистал, почитаю позже. Мура мурой. Поспал днём. Сидел в интернете, играл в херос. На обед кушал варёную рыбу. На ужин творог с кефиром. Сейчас буду смотреть угадай мелодию и Кто хочет стать миллионером, потом погуляю, я вечером гуляю - 40 минут хожу, сжигаю калории. Я худеющий инвалид. Такой день.
Subscribe

  • 18 сентября 2021, суббота

    Утром записал лекцию по богословию: Играл в херос. Читал книгу протоиерея Андрея Ткачёва "Будьте мне свидетелями". Поспал. На завтрак доел пиццу.…

  • 17 сентября 2021, пятница

    Утром записал лекцию по богословию: Завтрак: рис с маслом и сосиской, чеснок, фасоль с овощами из банки и зелёный горошек. Поехал на выборы,…

  • 16 сентября 2021, четверг

    Утром записал лекцию по богословию: Завтрак: гречка с маслом, чеснок, бычки в томате. Читал книгу протоиерея Андрея Ткачёва "Скромное…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 29 comments

  • 18 сентября 2021, суббота

    Утром записал лекцию по богословию: Играл в херос. Читал книгу протоиерея Андрея Ткачёва "Будьте мне свидетелями". Поспал. На завтрак доел пиццу.…

  • 17 сентября 2021, пятница

    Утром записал лекцию по богословию: Завтрак: рис с маслом и сосиской, чеснок, фасоль с овощами из банки и зелёный горошек. Поехал на выборы,…

  • 16 сентября 2021, четверг

    Утром записал лекцию по богословию: Завтрак: гречка с маслом, чеснок, бычки в томате. Читал книгу протоиерея Андрея Ткачёва "Скромное…