November 13th, 2020

13 ноября 2020, пятница

Весил я сегодня 100,7 кг, похудел на полтора кг. Играл утром в эрудит, шахматы, херос. На завтрак кушал гречку с молоком. Поехал в психдиспансер на групповые реабилитационные занятия для психов. Тема лекции - депрессия. Последнее занятие было, больше не поеду, хотя там ещё новый цикл начнётся. Дома на полдник кушал яблоки, грецкие орехи. Искупался в душе. Читал книгу митрополита Илариона (Алфеева) "Чудеса Иисуса". На ужин кушал пельмени с майонезом и кетчупом, пирог с яблоками, пирог с абрикосовым вареньем, мама сегодня их испекла. Читаю. Вот фото Танюши, Танюша такая красивая!

Танюша самая красивая, самая умная и самая добрая! Очень люблю Танюшу. Такой день.