June 29th, 2017

29 июня 2017, четверг

Сегодня у меня разгрузочный день. На завтрак, обед и ужин я кушал гречку без ничего, пил только воду. Я худею. Три раза ходил гулять на улицу по полчаса - после завтрака один раз, после обеда два раза. Два раза спал днём - после завтрака и после обеда, после прогулок. Гречку я наварил вчера вечером в мультиварке, не всю сегодня скушал, осталась. Завтра днём я еду на дачу на электричке помогать заменять папе внутренний забор между нашим участком и соседним. Когда приеду назад я не ведаю, так что когда будет следующий пост я не знаю. Не волнуйтесь. Не будете волноваться? Искупался утром в душе, у нас жарко. Только не мылился. Оставшуюся гречку заберу завтра в подарок маме. Всё, я решил твёрдо худеть - до 80 кг. Мне надо сбросить 16 кг. Ещё я сегодня читал книгу митрополита Илариона (Алфеева) "Притчи Иисуса" и начал перечитывать книгу Кураева "Дары и анафемы" - это моя одна из самых любимых книг, всем рекомендую. Вот фото Танюши, Танюша такая красивая!

Танюша самая красивая, самая умная и самая добрая! Очень люблю Танюшу. Такой день.