November 13th, 2014

13 ноября 2014, четверг

Сегодня утром я пошёл в тренажёрный зал, купил абонемент ещё на 12 занятий за 1000 рублей. Покачался. Пришёл домой, кушал салат из яйца, тунца и кальмаров, сегодня белковый день. Весил я сегодня 106,6 кг. Лёг спать. На обед кушал бутерброд с красной икрой, грудку курицы и бутерброд с мясом индейки. Читал Пикуля "Слово и дело", прочитал ещё 50 страниц, а всего 450. По графику всё. Русские заключили с Турцией мир, ничего не завоевав. Буду сидеть в интернете, играть в херос и читать "Тайну спасения" архимандрита Рафаила (Карелина). На ужин буду творог. Такой день.